もも肉を救え

冷蔵庫を開けると


夫が購入していた鶏もも肉が
今にも役目を終えようとしていた…


こりゃイカン。


母乳もすっかり出なくなったことやし！


辛いのいっときましょー


そんなわけで本日は大人食
気まぐれcookingスタート♪



☆　材料　☆



鶏もも肉
ヨーグルト
すりおろしニンニク（市販チューブ）
すりおろしショウガ（市販チューブ）
カレー粉
ケチャップ
塩
さとう
醤油

ジッパー付きビニール袋



１）もも肉に味を染みこませる為に穴をあける。
　　ものぐさな私は爪楊枝を５～６本持ってブスブスと刺す。
　　洗い物しなくてよいので便利。

２）ビニール袋に材料全てを入れてモミモミ

３）冷蔵庫で一晩おやすみ。

４）オーブンレンジのグリルで１５～２０分焼く

あっという間に出来上がり～




ネットで色んなレシピをみて適当に配合した割には
笑えるぐらい、それっぽい味でした。


初めてにしては上出来。


パパにも好評でした～♪


でも、ちょっとケチャップ入れすぎた？かな。
次回の反省点です。


レモン汁、もしくはライムを入れてるレシピも多く見かけたので
今度は酸味も足してみようと思います。ハイ